1.Соц престижность здоровья. Гиг. Принципы здорового образа жизни По уставу ВОЗ, «Здоровье — это не только отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия». На популяционном уровне — процесс снижения уровня смертности, заболеваемости и инвалидности. Условия, влияющие на здоровье: - Условия и образ жизни, питание - Генетика и наследственность - Внешняя среда, природные условия - Уровень здравоохранения Здоровый образ жизни - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций. Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. Элементы ЗОЖ -воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; -окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье; -отказ от вредных привычек: курения, употребления наркотиков, употребления алкоголя. -питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов; -движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учётом возрастных и физиологических особенностей; -гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи; -закаливание;
|